Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?

Das Buch erkl rt wieso sich manche Menschen nicht abgrenzen k nnen Mit einem Test kann jeder selbst herausfinden inwieweit er sich abgrenzen kann oder eben nicht Zahlreiche Beispiele und praktisch

Das Buch erklärt, wieso sich manche Menschen nicht abgrenzen können.Mit einem Test kann jeder selbst herausfinden, inwieweit er sich abgrenzen kann oder eben nicht.Zahlreiche Beispiele und praktische Tipps helfen bei der Abgrenzung.Ich hätte mir gerne mehr Tipps für den Umgang mit Widerstand von anderen Menschen gewünscht,der ja durchaus auftreten kann, wenn man plötzlich nicht mehr sofort bereit steht und sich kümmertoder seine Grenzen übersieht.Aber ansonsten war ich sehr zufrieden mit dem Buch und konnte viele Erkenntnisse gewinnen.Popular Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? Creat Rolf Sellin is Book Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie l ngst gehen wollten bernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind Grenzen zu setzen ist nicht so leicht Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x mal vorgenommen haben Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache Abgrenzung will ge bt sein und daf r bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren auf gedanklicher, kommunikativer, k rperlicher und besonders auf energetischer Ebene Selbstbestimmung ohne Schuldgef hle Grenz dich doch ab das sagt sich so einfach Doch wie das eigentlich konkret geht, verr t uns niemand Bis jetzt Wenn Sie auch besser f r sich sorgen m chten Wenn Sie rechtzeitig Nein sagen m chten Wenn Sie private und berufliche Kontakte entspannter erleben wollen Wenn Sie beizeiten Pause machen und am Ende mehr erreichen m chten Wenn Sie selbst nicht l nger zu kurz kommen wollen Dann freuen Sie sich auf dieses Buch.Die Kunst, sich souver n abzugrenzen35.000 verkaufte Exemplare von Wenn die Haut zu d nn istMit Test zur Selbsteinsch tzungWie man Manipulierer, Energievampire und andere bergriffige Zeitgenossen stoppt. Rolf Sellin Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? book, this is one of the most wanted Rolf Sellin author readers around the world. . Bestseller Book Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? Ein sehr hilfreiches Buch, wenn man - wie wohl die meisten Menschen irgendwann einmal - mit Abgrenzungsproblemen zu kämpfen hat und sich, wenn man sich wieder einmal hat überrumpeln lassen, Vorwürfe macht, warum man nicht rechtzeitig Nein gesagt hat. Der Autor schreibt sehr einfühlsam und authentisch, man nimmt ihm sofort ab, dass er genau weiß, worüber er schreibt. Die Übungen sind außerordentlich hilfreich und leicht anzuwenden. Mir hat dieses Buch im wahrsten Sinne die Augen geöffnet und sehr weitergeholfen. Man darf aber nicht glauben, dass es reicht, einfach nur ein Buch zu lesen und dann hat man das Problem gelöst. Man muss schon an sich arbeiten. Dabei ist das Buch eine große Hilfe. Danke dafür!
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  1. Rolf Sellin Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Bis hierher und nicht weiter: Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen? book, this is one of the most wanted Rolf Sellin author readers around the world.

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  1. Ein sehr hilfreiches Buch, wenn man wie wohl die meisten Menschen irgendwann einmal mit Abgrenzungsproblemen zu k mpfen hat und sich, wenn man sich wieder einmal hat berrumpeln lassen, Vorw rfe macht, warum man nicht rechtzeitig Nein gesagt hat Der Autor schreibt sehr einf hlsam und authentisch, man nimmt ihm sofort ab, dass er genau wei , wor ber er schreibt Die bungen sind au erordentlich hilfreich und leicht anzuwenden Mir hat dieses Buch im wahrsten Sinne die Augen ge ffnet und sehr weiterge [...]


  2. Das Buch erkl rt, wieso sich manche Menschen nicht abgrenzen k nnen.Mit einem Test kann jeder selbst herausfinden, inwieweit er sich abgrenzen kann oder eben nicht.Zahlreiche Beispiele und praktische Tipps helfen bei der Abgrenzung.Ich h tte mir gerne mehr Tipps f r den Umgang mit Widerstand von anderen Menschen gew nscht,der ja durchaus auftreten kann, wenn man pl tzlich nicht mehr sofort bereit steht und sich k mmertoder seine Grenzen bersieht.Aber ansonsten war ich sehr zufrieden mit dem Buch [...]


  3. Ich habe sehr lange gebraucht um das Buch zu lesen, fast jeder zweite Satz hatte so eine tief verwurzelte Wirkung auf meine Person dass ich Tage gebraucht habe es zu verarbeiten und zu verstehen zumal das Buch mit einer grandiosen Leichtigkeit geschrieben ist Ich muss zugeben ich hatte erwartet dass der Autor wie fast jeder andere auch so Sachen schreibt wie bung Nr 1 das u das sollten sie durchf hren, alleine schon aus innerem Protest wie es vielleicht andere hochsensibele kennen wehre ich mich [...]


  4. Bin sehr dankbar, dass dieses Buch zu mir gekommen ist Hab verstanden, warum ich fr her von Depressionen und Lustlosigkeit gelitten habe Wie ich mit meiner Eltern, Kollegen, mir selbst und Freunden meine Bed rfnisse besser kommuniziere Ist auch spannend rauszufinden, wie Schuldgef hle entstehen und die pers nliche Entwicklung abhalten Einen Muss f r jeden, der in irgendeine Art Krise steht oder jemanden hat, der ihm nervt.


  5. Mir pers nlich hat das Buch unheimlich viel gebracht und ich kann die Kritik einiger Rezensenten bez glich Sexismus oder Oberfl chlichkeit berhaupt nicht nachvollziehen Ich muss einem Autor ja auch nicht in allem zustimmen und kann trotzdem Gewinn aus den brigen Inhalten ziehen Mich hat zum Beispiel gest rt, dass Herr Sellin schreibt, fast alle chronischen k rperlichen Symptome h tten ihre Ursache in Grenz berschreitungen, so dass eine philosophische Frage danach, was der K rper uns damit sagen [...]


  6. Dieses Buch hat mich sofort angesprochen und nachdem ich nun die H lfte gelesen habe, wei ich auch warum Ich brauche es wie nur irgendwas Es ist sehr gut geschrieben und man kann sofort etwas damit anfange, so dass sich auch gleich entsprechende Wirkungen zeigen Klasse ich werde es immer wieder zu Rate ziehen, bis endlich all die alten Gewohnheiten verschwunden sind Sehr zu empfehlen.


  7. Das Buch ist sehr verst ndlich und nachvollziehbar geschrieben Es hat mir sehr Spa gemacht zu lesen Volle gute Ideen und diese sind auch praktisch gut umzusetzen Mit guten Beispielen behaftet, die vom Alltag heraus genommen sind Auf vielen Ebenen beschrieben, erkl rt und sinngem wiedergegeben Es ist f r mich rund Ich w rde es jeden empfehlen zu lesen, da es auch das Leben miteinander vereinfachen w rde, klare Grenzen zu haben und diese f r sich einzugestehen.


  8. Das Buch war eine Bereicherung und gro e Hilfe zum Verst ndnis lang bestehender Fragen es ist klar gegliedert, bersichtlich und bietet kurze bungspraktiken Dabei ist es mit vielen humorvollen Anekdoten und Beispielen aufgelockert und vollkommen undogmatisch im Ton.Mir hat es auch geholfen innerhalb dieser sehr speziellen Thematik auch selbstkritisch zu schauen um jetzt konstruktiv weiter zu kommen in der eigenen Entwicklung Ich habe es in 2 Stunden gelesen


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